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      Samadhana Yoga -Yogatherapie
      Yoga der inneren Ruhe und Gelassenheit

      Das Wort Samadhana (Sanskrit) bedeutet: geistiges Gleichgewicht durch Aufmerksamkeit. Dabei steht Yoga sowohl für Vereinigung als auch für Integration.

      Folglich liegt bei Samadhana Yoga der Fokus auf einer bewussten und wohlwollenden Aufmerksamkeit auf die Reaktionen deines Körpers und deiner Gefühle währende der Ausübung der Asanas (Körperhaltungen).

      Samadhana Yoga (Yogatherapie) steht für Persönlichkeitsentwicklung und das Wahrnehmen sowie die Entwicklung eigener Ressourcen. Die Asanas beruhen auf einem ganzheitlichen Ansatz und verbessern das Zusammenspiel oder auch die Integration von Körper, Geist und Seele.

      Yogatherapie 1. Quartal 2024.pdf



    • Fortfahrende Kurse

      Fortlaufende Gruppen in Köln

      SamadhanaYoga- Yogatherapie
      Yoga der inneren Ruhe und Gelassenheit


      Das Wort Samadhana (Sanskrit) bedeutet: geistiges Gleichgewicht durch Aufmerksamkeit. Dabei steht Yoga sowohl für Vereinigung als auch für Integration.

      Folglich liegt bei Samadhana Yoga der Fokus auf einer bewussten und wohlwollenden Aufmerksamkeit auf die Reaktionen deines Körpers und deiner Gefühle währende der Ausübung der Asanas (Körperhaltungen).

      Samadhana Yoga steht für Persönlichkeitsentwicklung und das Wahrnehmen sowie die Entwicklung eigener Ressourcen. Die Asanas beruhen auf einem ganzheitlichen Ansatz und verbessern das Zusammenspiel oder auch die Integration von Körper, Geist und Seele.

      Yogatherapie 1. Quartal 2024.pdf

      Anmeldung Yoga.pdf



      Tanztherapiegruppe

      Nähere Information siehe pdf file

      Tanztherapie 1. Quartal 2024.pdf


      Tanztherapie bei Depressionen

      • Fühlen Sie sich müde, lustlos, leer und angespannt zugleich?
      • Möchten Sie sich am liebsten nur noch aufs Sofa legen und die Decke über den Kopf ziehen?.......

      Stress-Burnout-Depression.pdf

    • Einzelstunden

      Einzelstunden

      Tanztherapie, Dansergia®

      Yogatherapie, Samadhana Yoga

      Ort: Raum für Körper, Geist & Seele; Joymotion
      Heinrich Brünings. 8
      50969 Köln

      Ort: Tor 28
      Machabäerstr.28

      50668 Köln


      Acquasus-Poolwork®

      Transformative Wassertherapie


      Ort: Köln Lindenthal (Warmwasserbecken) oder Köln Porz (Warmwasserbecken)



    • Sommerkurse

      Im Moment keine geplanten Sommerkurse



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